Ingin Hasil Blow Rambut Bertahan Seharian??

Padatnya aktivitas dapat membuat rambut jadi cepat lepek. Padahal awalnya rambut telah diblow dengan sempurna. Agar rambut terhindar dari kekacauan dan blow rambut tetap awet seharian, simak tipsnya dari The Hair Styler dan Total Beauty.

1. Teknik Keramas yang Tepat
Blow akan lebih awet ketika rambut dan kulit kepala dalam keadaan bersih. Saat mencuci rambut sebaiknya menggunakan air dingin, karena air panas hanya akan merangsang produk minyak, sehingga dapat menghilangkan volume rambut. Saat menggunakan kondisioner, gunakan hanya di ujung-ujung rambut, jangan sampai ke kulit kepala. Itu bisa membuat rambut cepat lepek.

2. Blow Rambut
Untuk mempermudah proses mem-blow rambut, bagilah rambut dalam beberapa bagian. Gunakan jepit rambut untuk menejepit bagian-bagian rambut tersebut.

3. Atur Tingkat Kepanasan
Mulailah memblow rambut bagian per bagian. Ulangi blow rambut dengan hair dryer yang di atur tingkat kepanasannya menjadi sejuk atau paling dingin. Selain untuk menetralisir panas rambut, menurunkan tingkat panas hair-dryer dapat menyatukan seluruh rambut.

4. Gunakan Roll
Blow rambut sebaiknya dilakukan sebelum make-up agar wajah tidak kembali berminyak karena terpapar panas dari hair dryer. Setelah memblow rambut, bagi kembali rambut dan gulung dengan roll rambut agar hasilnya lebih awet. Jadi, saat make-up, rambut tetep terjaga stylingnya.

5. Hairspray
Agar blow rambut bisa awet seharian, semprotkan hairspray. Saat menyemprotkan, jangan terlalu dekat, agar hairspray dapat menyebar ke seluruh permukaan rambut.

6. Hindari Terpapar Panas dan Sering Menyentuh Rambut
ketika terpapar matahari, maka rambut akan berminyak dan rambut cepat kempis. Selain itu, hindari menyisir dan menyentuh-nyentuh rambut setelah diblow, Gesekan sisir dan tangan pada kulit kepala dapat merangsang minyak di kulit kepala.

7. Dry Shampoo
Dry shampoo atau shampo tanpa dibilas sangat membantu rambut tetap mengembang dan blow rambut tetap bertahan. Jika blow rambut semakin turun, semprotkan dry shampoo pada rambut, diamkan beberapa saat lalu sisir rambut. Dry shampoo bisa didapatkan di toko-toko kecantikan.

Sumber : http://wolipop.detik.com/read/2013/08/04/130555/2324010/234/agar-hasil-blow-rambut-awet-seharian?880004835

6 Makanan yang Sebaiknya Dihindari saat Menstruasi

Pada saat menstruasi tingkat stres perempuan meningkat seiring dengan perubahan suasana hati yang ekstrim. Selain stres, kondisi tubuh pun dapat menurun, seperti merasakan perut kram, mual dan pusing.

Lebih dari setengah perempuan mengalami gejala tersebut terutama di usia yang masih muda. Namun gejala ini dapat dikurangi bila kita bisa mengatur pola makan dan nutrisi yang diasup. Berikut beberapa makanan yang perlu dihindari selama menstruasi, seperti dirangkum Bold Sky.

1. Kafein
Kafein merupakan salah satu minuman utama yang perlu dihindari karena bisa menyempitkan pembuluh darah dan membuat tubuh terdehidrasi. Maka dari itu bila mengonsumsi kafein, tubuh akan merasa tidak nyaman dan menimbulkan sakit kepala serta meningkatkan kecemasan dan kegalauan. Lebih baik hindari minuman berkafein seperti kopi, soda, dan coklat terutama selama menstruasi.

2. Gula
Hindari makanan manis seperti permen atau soda karena mengandung kadar gula yang tinggi. Mengonsumsi makanan dengan kadar gula yang tinggi membuat kadar gula dalam darah meningkat dengan drastis dan dapat membuat Anda mudah merasa kesal dan cepat lesu.

3. Makanan Junk Food
Makanan cepat saji atau junk food perlu dihindari karena mengandung banyak lemak trans. Lemak trans ini akan meningkatkan hormon estrogen yang bisa memunculkan rasa sakit tiba-tiba di rahim. Sehingga perut akan terasa keram dan sakit.

4. Makanan Olahan
Makanan kaleng atau olahan perlu dihindari selama menstruasi karena kandungan sodium di dalamnya sangat tinggi. Konsumsi sodium berlebih bisa mempengaruhi penyimpanan air dalam tubuh dan membuat tubuh membengkak. Jadi lebih baik anda hindari makanan olahan seperti kornet, keju kecap, dan MSG. Selain itu hindari makanan kaleng yang mengandung lebih dari 200 mg sodium.

5. Olahan biji-bijian
Ketika biji-bijian melalui proses pengolahan, nutrisi yang terkandung di dalamnya banyak terbuang. Sehingga yang tersisa hanyalah kandungan gula yang tinggi. Mengonsumsi olahan biji-bijian juga dapat mempengaruhi nafsu makan dan memperburuk gejala saat menstruasi. Makanan seperti pasta, nasi putih, dan roti perlu dihindari untuk mengurangi keram perut saat menstruasi.

6. Goreng-gorengan
Makanan yang digoreng mengandung banyak lemak dan minyak yang dapat meningkatkan hormon estrogen. Sebaiknya hindari makanan yang digoreng seperti jajanan gorengan, kentang goreng atau onion ring untuk membuat rahim stabil dan menghindari rasa keram dan sakit.

Sumber : http://wolipop.detik.com/read/2013/08/04/110641/2323932/1135/ini-makanan-yang-harus-dihindari-selama-menstruasi?880004835

Mirror Mirror

Just finished watch this movie on my laptop. I know, it's already out there a long time ago, but what can I say, I just have the time now.

This film has simple story line, but I enjoy it. It's make me laugh and I like to watch how Snow White transform from the princess to be a bandit.

The first thing that came to my mind when The Queen said 'mirror mirror on the wall' is Running man episode 155 when they said 'mirror mirror on the wall' very often (oh no, my brother has successfully make me remember that!!!). And Prince Alcott is not so bad either. I love to see a lot of side from his character, from serious, fighting stance, crying, bluffing, and how he turn into falling in love (puppy love) to The Queen.

 

I must admit the costumes is marvelous. A lot of effort have been done there, especially the wedding gown. I want something like that for my wedding too..

Sorry if my english is bad.. ;) 

Pondok Indah Mall

Setelah bosan kemarin seharian d kosan, akhirnya hari ini aku memutuskan untuk pergi keluar, tadinya mau pergi k Grand Indonesia, tapi berhubung waktu tempuh yang diperlukan cukup lama, akhirnya diputuskan untuk pergi ke Pondok Indah Mall saja, toh tujuan utama aku pergi ke sana adalah Gramedia. Kenapa aku ingin ke Gramedia? Karena sampai hari ini, ada diskon sebesar 30% untuk semua novel terbitan gramedia dengan menggunakan CC BCA atau flazz. Sebagai pemburu buku, tentu saja hal ini tidak boleh dsia-siakan.. ^_^

Dari kosan, saja jalan sedikit ke TB Simatupang, dari sana naik angkot D02 yang warna putih sampai lebak bulus (Rp 3000,00), lalu dsambung lagi naik busway (Rp 3500,00), sampailah di depan PIM. Karena perut keroncongan akhirnya aku memutuskan untuk makan dulu d Hokben (Rp 36000,00). Selesai mengisi perut, perburuan buku pun dmulai..

Setelah mengambil 3 novel dan 1 komik, aku pun menuju kasir untuk membayar. Ketiga novel yang aku beli merupakan terbitan gramedia, jadi dapet diskon 30% (hohoho..). Total aku membayar Rp 109200,00. Lalu aku menuju bagian informasi untuk menukarkan struk dengan CD Vidi Aldiano (sampai tgl 11 Agustus, bila kita membeli 3 novel terbitan gramedia, maka akan mendapatkan CD Vidi Aldiano secara gratis ^-^).

Dari Gramedia, aku berjalan-jalan menghabiskan waktu, tetapi akhirnya, kembali terdampar di Kinokuniya. Dan seperti yang sudah dperkirakan oleh orang-orang yang mengenal diriku, tentu saja aku kembali membeli novel. Harga 3 novel  Rp 285900,00. T-T

Setelah capek (dan bosan) jalan-jalan, aku menuju south skywalk untuk pulang. Saat lewat d depan toko Polo, terpampang tulisan DISCONT UP TO 70%. Emang ibu-ibu, ga bisa lewat gitu aja kalo liat tulisan diskon (kayany gmana gitu kalo ga masuk), akhirny aku kembali terdampar d dalam. Melihat-lihat, memilih-milih, mencoba-coba, akhirny, beli juga 4 kemeja dengan alasan bisa dpakai kerja. Harga kemeja yang berada di kisaran 209000 - 299000 d diskon menjadi 99000. Total empat kemeja jadi Rp 396000,00.

Sebenarny aku sudah berusaha untuk mengurangi pengeluaran dengan membatasi jumlah uang tunai d dompet, tapi apa mau dkata, akhirny kartu debet lha yang terus digesek. T-T

Merasa sudah HARUS pulang karena uang yang dkeluarkan sudah banyak, aku kembali naik busway (Rp 3500,00) , tapi kali ini hanya sampai PIM 1. Dari situ aku jalan sedikit sampai perempatan dan naik angkot jurusan pasar senin (warna merah) dan turun d depan gang kosanku (Rp 2500,00). Habislha sudah jatah THR untuk belanja.. T-T

Leap of Faith

Mungkin beberapa orang masih belum tau apa itu Leap of Faith. Well, Leap of Faith adalah seluncuran yang terdapat di Aquaventure, Atlantis Paradise Island Resort, Paradise Island, Bahama. Lalu mengapa dinamakan Leap of Faith? Selain karena kita akan meluncur dengan kecepatan 10,5 km per jam, kita juga akan masuk ke dalam sebuah terowongan kaca yang dikelilingi hiu. Kolam sengaja diisi hiu suster dan hiu karang karibia yang memiliki panjang sekitar 4 meter.

Berminat bermain seluncuran ini??

Sumber : http://travel.detik.com/read/2013/08/02/162910/2322991/1520/1/seluncuran-tergila-sedunia-meluncur-di-antara-hiuv9911031024#menu_stop

10 Makanan untuk Memperlambat Penuaan

Sering denger kan para wanita yang rela menghabiskan banyak uang untuk melakukan banyak perawatan, membeli berbagai macam cream dan produk kecantikan, bahkan melakukan operasi untuk mengaburkan umur sehingga terlihat jauh lebih muda?

Gloria Tsang, founding editor di website HealthCastle, menyarankan untuk memilah makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Tetapi mengkombinasi makanan untuk sehari-hari tidaklah mudah. Berikut makanan yang dapat membantu menghambat penuaan, seperti diulas eHow. 

1. Biji-bijian dan Gandum Utuh

Biji-bijian merupakan komponen yang sangat penting dalam mengatur pola makan yang sehat karena dapat mencegah diare. Serat yang terkandung di dalamnya bisa mempengaruhi pembentukan feses. Campurkan biji-bijian bisa dimasukkan ke dalam kandungan kue atau sebagai pengganti nasi. Gandum juga merupakan sumber serat yang bagus untuk memperlancar pencernaan. 

2. Kacang-kacangan

Makanan yang juga penting untuk dikonsumsi adalah kacang-kacangan. Kacang-kacangan mengandung kadar serat yang tinggi, protein, dan potasium . Karena kandungan potasiumnya tinggi, makanan ini cocok untuk mereka yang menderita penyakit darah tinggi. Selain itu kacang-kacangan juga dapat digunakan sebagai pengganti daging bagi para vegetarian karena kandungan proteinnya tinggi.

3. Kentang

Selain kacang, kentang merupakan makanan yang memiliki kandungan potasium yang tinggi. Saat mengolah kentang, jangan buang kulitnya karena banyak nutrisi yang terkandung dalam kulit kentang. Selain itu kentang merupakan makanan yang mudah dioalah.

4. Ikan

Dapatkan nutrisi asam lemak omega-3 dari ikan. Omega-3 sangat penting dalam pembentukan otak dan bisa mencegah anda dari penyakit pikun atau Alzheimer. Ikan juga dapat membantu mencegah kolesterol yang banyak diderita orang tua. Pilih ikan dengan warna cerah seperti salmon karena kandungan omega-3nya paling tinggi.

5. Alpukat

Salah satu buah yang penting untuk dikonsumsi adalah alpukat. Alpukat mengandung lemak yang dibutuhkan tubuh seperti monounsaturated dan polyunsaturated. Alpukat bisa dimakan sebagai campuran salad ataupun sebagai jus. 

6. Buah Berry

Segala jenis buah berry sangat bagus untuk tubuh karena mengandung antioksidan yang berguna untuk menjaga kekebalan tubuh. Buah berry dengan warna gelap seperti blueberi, plum, dan anggur mengandung antioksidan yang lebih tinggi. 

7. Kulit Buah

Jangan kupas kulit buah ketika mengonsumsinya, baik ketika dimakan ataupun diolah menjadi jus. Kulit buah seperti apel, peach, dan pir mengandung banyak serat. 

8. Kafein

Jangan takut untuk mengonsumsi teh ataupun kopi. Tubuh kita masih membutuhkan kafein karena bagus untuk jantung. Namun yang perlu diperhatikan jangan sampai mengonsumsi secara berlebihan, konsumsi kafein maksimal 2 cangkir sehari. BIla lebih dari itu akan berdampak buruk bagi tubuh.

9. Makanan Manis

Sebagian besar dari kita menganggap bahwa makanan manis perlu dihapuskan dari daftar makanan kita bila ingin sehat. Boleh makan makanan yang manis asalkan atur porsinya dan jangan sampai berlebih.

10. Air

Air merupakan elemen paling penting dalam diet sehat karena air memiliki peranan penting dalam tubuh seperti membuang racun dan mengantarkan nutrisi ke sel-sel tubuh. Air putih merupakan pilihan terbaik meskipun Anda dapat mengonsumsi air dari sari buah seperti tomat dan semangka. Konsumsi air putih minimal 8 gelas sehari.

Sumber : http://wolipop.detik.com/read/2013/08/03/130536/2323543/1135/konsumsi-10-makanan-ini-untuk-memperlambat-penuaan?880004835

Everything To Me by Shane Filan

Shane Filan, salah satu personel westlife baru saja mengeluarkan single baru berjudul Everything to Me. Meskipun sebenarny lirikny sangat simple, tapi entah mengapa aku suka lagunya. Musikny energik. Dan video klipnya lucu bangeeet..

Silahkan menikmati..